توصیه هایی برای ثبات وزن در ماه رمضان

یک مشاور تغذیه با بیان اینکه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن در افرادی است که اضافه وزن دارند توصیه هایی نیز برای ثابت نگهداشتن وزن ارائه کرد به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو برلیانت بزرگمهر مشاور تغذیه گفت رمضان بهترین فرصت است تا کسانی که از افزایش وزن رنج می برند وزن خود را کاهش دهند و به وزن طبیعی برسند وی ادامه داد همچنین افرادی که کمبود وزن دارند می توانند با خوردن غذا های پرکالری ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *