قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده ممکن است کالری زیادی بسوزانید ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود هر چه نباشد رابطه جنسی مانند ورزش است بنابراین ممکن است وسوسه شوید و به آشپزخانه رفته و اولین چیز جالب توجهی که ببینید را بخورید و البته همیشه بهترین گزینه برای شما نیست خوردن بی برنامه بعد از رابطه جنسی درست مانند سایر زمان ها به ضرر شماست بنابراین باید برنامه ای داشته باشید که ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *