عوارض نشستن طولانی مدت را با ترفندهایی فوق العاده آسان از بین ببرید

مطالعات نشان می دهند نشستن طولانی مدت پشت میز خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد که با راهکارهایی آسان می توان این مشکل را رفع کرد آیا میدانستید نشستن طولانی مدت پشت میز می تواند شما را بکشد سبک زندگی مدرن با مشکلات خاص خود همراه است که نشستن پشت میز کار برای زمانی طولانی یکی از این مشکلات است مطالعات نشان می دهند نشستن طولانی مدت پشت میز خطر ابتلا به دیابت بیماری های قلبی عروقی و حتی سرطان را افزایش می دهد ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *