ورزش، درد عضلات را کاهش می دهد

درد عضلات یکی از دردهای بسیار رایج است که هر کسی ممکن است آن را تجربه کنددرد عضلات یکی از دردهای بسیار رایج است که هر کسی ممکن است آن را تجربه کند این دردها می تواند در هر نقطه ای از بدن احساس شود نکته اینجاست که به گفته متخصصان برای درمان این دردها ورزش حرف اول می زند درد عضلات ممکن است خفیف یا بسیار شدید و غیر قابل تحمل باشد معمولا در عرض چند روز خوب می شود ولی گاهی ممکن است ماه ها به طول انجامد و در هر ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *