7 اشتباهی که بعد از غذا خوردن مرتکب می شوید

رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن خطرناک است و علاوه بر خطر اضافه وزن منجر به افزایش سوزش سر دل و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی می شود 1397 07 19 05 25 0 آوای سلامت منبع عادات غلط بعد از صرف وعده های غذایی به صورت عادت در آمده اند در حالی که می توانند منجر به ناراحتی های گوارشی سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی شوند اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای چرت بعد از ظهر میوه خوردن و&hellip عادت دارند ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *