یک ساعت پس از وعده سحری نخوابید تا دچار سردرد نشوید

مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی اسلامی وزارت بهداشت گفت روزه داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی اسلامی وزارت بهداشت درباره تغذیه در ماه رمضان گفت به روزه داران توصیه می شود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *