توت سفید عمرتان را زیاد می کند

مصرف توت سفید به دلیل وجود آنتی اکسیدان قوی می تواند موجب افزایش طول عمر شود به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در یک فنجان توت سفید که تقریباً معادل صد گرم توت است 61 کالری انرژی 9 گرم پروتیین گیاهی 1 1 گرم چربی 16 میلی گرم کلسیم و هشت میلی گرم آهن نهفته است و در کنار اینها این میوه سرشار از انواع ویتامین های A B1 B2 B3 C و مقادیر بسیاری کلسیم آب فیبر منیزیم و تانن می باشد ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *