چگونه غذا بخوریم تا از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کنیم؟

به جز مسواک زدن و نخ دندان کشیدن چیزهای مهم دیگری هستند که به سالم بودن دهان و دندان کمک می کنند مانند غذایی که می خورید اگر می خواهید با غذایی که می خورید روی سلامت دهان و دندانتان تاثیر بگذارید چند نکته هست که دوست دارم با شما به اشتراک بگذارم 1 دهان خود را با غذاهای ترد ورزش دهید همانطور که برای پرورش عضلات دیگر نقاط بدن ورزش می کنید باید برای فک هایتان نیز چنین کاری بکنید از آنجا که فک خود را نمی ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *