هیچگاه برای ورزش کردن دیر نیست!

یافته های جدید محققان نشان می دهد ورزش کردن باعث طول عمر افراد می شود و هیچ زمانی برای بهره بردن از مزایای آن دیر نیست به گزارش سرویس ترجمه ایمنا محققان انگلیسی به تازگی ارتباط بین انجام فعالیت های فیزیکی و کاهش خطر مرگ و میر افراد را مورد بررسی قرار دادند بی شک انجام فعالیت های فیزیکی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی سرطان و دیابت را کاهش می دهد و تاثیر قابل توجهی بر افزایش عمر افراد دارد اما آیا ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *