خوردن غذای سالم مهم تر از مقدار مصرف کالری است

داشتن یک رژیم غذایی متعادل صرفا یک بازی عددی نیست زیرا تحقیقات جدید نشان می دهند که میزان کالری های مصرفی ما به اندازه منابع کالری اهمیت دارند ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *