خط قرمز های خانه تکانی

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که هنگام خانه تکانی فقط تمیزی خانه و آماده شدن برای عید برایتان مهم است آیا حاضرید خانه را کاملا تمیز کنید میزان آسیب های اسکلتی ـ عضلانی در خانه تکانی نوروز در خانم های چاق و افرادی که دچار مشکلاتی چون ساییدگی مفاصل دیسکوپاتی و پوکی استخوانی هستند رایج تر است و فرد باید فعالیت های فیزیکی را بر اساس میزان آمادگی جسمانی و بیماری های زمینه ای که دارد انجام دهد به عنوان ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *