صبحانه، مهمترین وعده غذایی روزانه

 آیا بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است به نظر می­رسد همه از برنامه­های گفتگو گرفته تا پزشکان مراقبت های بهداشتی نظر خود را در این مورد داده اند بنابراین بیایید به تحقیق بپردازیم صبحانه چقدر مهم است در این باره مطالعات متناقض زیادی وجود دارد یک مطالعه نشان می­دهد که اختصاص بزرگترین وعده غذایی در صبح به جلوگیری از افزایش وزن کمک می­کند افرادی که صبحانه مفصل می­خورند به احتمال ");

192 –

  نویسنده pwoارسال شده در

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *