آیا خواب زیاد برای مغز ضرر دارد؟

طبق تحقیقات خواب بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد تاثیر منفی بر توانایی شناختی فرد دارد اما تاثیری در حافظه کوتاه مدت او ندارد به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا سلامت نیوز طبق تحقیقات خواب بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد تاثیر منفی بر توانایی شناختی فرد دارد اما تاثیری در حافظه کوتاه مدت او ندارد به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا تماشای تلویزیون مصرف کافیین و استرس بالا از جمله دلایل کاهش خواب در افراد است ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *