چند ترفند ساده برای درمان یبوست

با کمی تغییر در سبک زندگی می توان یبوست را درمان کرد ورزش ملایم مانند پیاده روی سوارکاری شنا دوچرخه سواری و &کاهش مصرف گوشت تخم مرغ  و ماهی و ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *