نکاتی که اگر 40 سال را رد کردید، باید رعایت کنید

با افزایش سن بخش های مختلف بدن تغییراتی می کنند و نیاز به مراقبت های بیشتی دارید یکی از مهم ترین مسائل که بعد از 40 سالگی باید مد نظر قرار بگیرند تغذیه است به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت تغذیه بعد از 40 سالگی بسیار مهمتر می شود زیرا با افزایش سن سوخت و ساز بدن کاهش می یابد تعادل هورمون ها تغییر پیدا می کند و علت ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن بعد از40 سالگی است با این حال رعایت یک رژیم غذایی ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *