علائمی که نشان می دهند تغذیه درستی ندارید

یکی از راه هایی که می توانید بفهمید رژیم غذایی تان سالم نیست تغییرات و مشکلاتی است که در بدنتان به وجود می آید مثلا دهانتان بدبو می شود موهایتان نازک می شود گوارشتان به هم می ریزد خسته و بی انرژی می شوید و به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان یک راه بسیار آشکار وجود دارد که می توانید بفهمید رژیم غذایی تان سالم نیست و آن افزایش وزن است اما مطمئناً این تنها راهی نیست که بدن پیام می دهد باید تغذیه ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *