عادت هایی که انسان را سریع تر پیر می کند!

علاوه بر ورزش نکردن عادت های روزمره بسیاری وجود دارند که می توانند روند پیر شدن را به شکل محسوس و قابل توجهی تسریع کنند به گزارش ایسنا از جمله عادت هایی که روند پیر شدن را تسریع می کنند و باید به طور قطع ازانجام آن ها خودداری کرد می توان به موارد زیر اشاره کرد عصبانی شدن عصبانی بودن پیامدهای منفیِ بیرونی و درونی را متوجه فرد می کند مطالعه انجام گرفته در سال 2011 حاکی از ارتباط خشم با افزایش ترشح هورمون های استرس است ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *