ادویه هایی که در لاغری شما معجزه می کند!

ثابت شده است ترکیبی در فلفل تند به نام دی هیدرو کربنات در صورتی که سه بار در روز مصرف شود توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد موثر هستند زرد چوبه زردچوبه که به طور معمول بیشتر با غذاهای هندی همراه است به کاهش التهاب کمک می کند سطح بالای التهاب ممکن است علت مهم باشد دارچین پاشیدن دارچین فراوان بر روی بلغور جو دوسر ممکن است به کنترل سطح قند خون و انسولین کمک کند و در حالی که به طور همزمان گرسنگی ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *