عادت های خوبی که هورمون هایتان را تعدیل می کنند

عصرشهروند &#124 هورمون ها تاثیر بزرگی بر عملکرد بدن دارند و خیلی از آن ها مستقیما تحت تاثیر ورزش اند و بر عکس در این مطلب به عادت های سالمی اشاره می کنیم که به حفظ تعادل هورمونهای تان کمک می کنند عصرشهروند هورمون ها تاثیر بزرگی بر عملکرد بدن دارند و خیلی از آن ها مستقیما تحت تاثیر ورزش اند و بر عکس در این مطلب به عادت های سالمی اشاره می کنیم که به حفظ تعادل هورمونهای تان کمک می کنند زمان هایی وجود دارد ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *