این میوه 10 ویتامین دارد

سیب در انواع مختلفی در دسترس بوده و فاقد کلسترول سدیم و چربی است همچنین میزان کالری پایینی دارد به گزارش بلاغ سیب در انواع مختلفی در دسترس بوده و فاقد کلسترول سدیم و چربی است همچنین میزان کالری پایینی دارد سیب سرشار از ویتامین ها موادمعدنی و فیبر است همچنین مصرف سیب به همراه پوست آن توصیه می شود زیرا بیشتر آنتی اکسیدان ها و فیبر در پوست این میوه وجود دارد ویتامین های موجود در سیب ویتامین های ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *