7 نشانه‎ هشدار دهنده که ثابت می‎کند در مصرف نمک زیاده روی می‎کنید

مواد غذایی ای که حاوی مقدار زیادی نمک هستند مثل چیپس سس اسپاگتی و پیتزای پپرونی احساس تشنگی را بیشتر می کنند به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان نمک توازن مقدار مایعات در بدن را تحت تأثیر قرار می دهد اگر روزی را با خوردن مواد غذایی پر نمک سپری کرده باشید آب بسیار بیشتری مصرف خواهید کرد در این حالت بدن نیاز شدیدی به آب پیدا می کند تا بتواند توازن مقدار نمک در سلول هایتان را به حالت اولیه بازگرداند ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *