درد مفاصل را با این 10روش درمان کنید

استئوآرتریت یکی از انواع شایع آرتریت می باشد که به دلیل سایش مفاصل رخ می دهد در این بیماری غضروف بین مفاصل از بین می رود و باعث می شوند که استخوان ها به هم برخورد کنند در متن زیر برخی درمان های طبیعی برای تسکین درد این بیماران نام برده می شود 1 ورزش کنید بلند کردن وزنه کوچک و ورزش های هوازی یکی از مهم ترین درمان ها برای افراد مبتلا به استئوآرتریت می باشد با ورزش عضلات اطراف مفاصل مثل زانو آسیب دیده ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *