5 نکته اصلی درباره رژیم غذایی سالم

در این مطلب به نکات کلیدی درباره رژیم غذایی سالم اشاره شده است به گزارش فانوس آنچه که به عنوان مواد غذایی و آشامیدنی مصرف می شود بر توانایی بدن در مقابله با عفونت ها یا احتمال ابتلا به مشکلات جسمی از قبیل چاقی بیماری های قلبی دیابت و انواع مختلف سرطان تاثیر می گذارد ترکیب ها و مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی سالم به فاکتور های مختلفی همچون سن و میزان فعالیت جسمی و همچنین نوع مواد غذایی که در محل ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *