16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار

به لطف محتوای فیبر و مواد معدنی نوشیدنی خیار گزینه ای عالی برای حفظ سطوح مناسب فشار خون است خیار میوه ای با محتوای قند چربی و پروتیین کم است این محصول بیشتر از آب تشکیل شده که حدود 95 درصد وزن آن را شامل می شود از این رو خیار محصولی سبک و آبرسان در نظر گرفته می شود خیار را به شکل های مختلف مانند خیارشور در سالاد یا به عنوان یک آبمیوه می توان مصرف کرد همچنین به واسطه عطر و طعم طبیعی آن خیار را به راحتی ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *