سدیم دشمن اصلی قلب سالم/این غذاها را جایگزین مصرف نمک کنید

سدیم بالا در برنامه غذایی افرادی که دچار فشار خون بالا هستند یا کسانی که دچار حمله قلبی شده اند آنان را چندین قدم به وضعیت اورژانسی نزدیکتر می کند قطعا تا به حال شنیده اید که خوردن نمک زیاد مضر است نمک گاهی اوقات بدون اینکه حتی متوجه شوید به سلامتتان آسیب می رساند برای مثال نمک زیاد در برنامه غذایی می تواند منجر به فشار خون بالا شود که تشخیص آن برای فرد دشوار است دکتر مورتون تاول پرفسور دانشکده پزشکی ایندیانا ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *