از این معادن طبیعی ویتامین D مورد نیاز بدنتان را استخراج کنید

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو عصر دیجیتال موجب افزایش بی تحرکی و عدم حضور کمتر در فضا های باز شده است در نتیجه ما کمتر در معرض نور خورشید هستیم و ویتامین D کمتری دریافت می کنیم که می تواند سلامت ما را به خطر انداخته و تاثیر مستقیم بر سلامت استخوان به گفته متخصصان تغذیه به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی می توانند میزان موردنیاز این ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *