چند تمرین ساده برای تقویت بینایی

این واقعیت که چشم ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر می شوند اغلب نادیده گرفته می شود به گزارش ایسنا حتی اگر یک اپتومتریست بینایی متخصص شما را ویزیت کرده باشد همیشه فرصتی برای بهبود کارآمدی چشم ها وجود دارد و در حالی که ممکن است تصور کنید بینایی شما به اندازه کافی خوب است باید بدانید که این قوه با گذشت زمان و افزایش سن تضعیف می شود از همین رو ضروری است که چشم ها را همیشه آماده ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *