7 دلیل عالی برای خوردن ماهی

بدن معمولا دچار کمبود اسیدهای چرب امگا 3 است که عملکرد ها و فواید بسیار دارند به گزارش بهداشت نیوز این چربی ها همچنین نقش اساسی در پیشگیری از تحلیل های شناختی دارند جالب است بدانید فسفر در بدن به شکل فسفات پتاسیم سدیم یا کلسیم وجود دارد و بخش قابل توجهی از تجمع آن در استخوان های بدن است 7 دلیل عالی برای خوردن ماهی خواص غذایی ماهی بسیار است اما برخی افراد هم هستند که تمایلی به خوردن آن ندارند اگر شما ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *