دوری از سرماخوردگی با ویتامین دی

میزان پایین ویتامین دی در بدن زمینه ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های دستگاه تنفس را افزایش می دهد محققان توصیه می کنند روزانه 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیریم ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *